いつもありがとうございます!
量子力学コーチの高橋宏和です。
今日は立春です🌸
今日から新しいことを始めるということで
「積読(つんどく)メッセージ」を スタートします!
【今日の音声メッセージはこちら!】
↓↓↓
本日は、「積読メッセージ」を読み上げますね。
「積読メッセージ」とは
身近に積んである本を手にとり
パッと開いて一部のメッセージを
読み上げる読書法です。
これを実践すると
あなたの潜在意識が求める答えが
メッセージとして受け取ることが
可能となります。
本日、ご紹介する本は
『どんな状況からでも成功する方法(著:コーチ・カルダン)』
ではさっそく本を開いてみますね!
『身体を動かすことを習慣にしよう!
トライアドの中で特に重要なのは身体です。意外かもしれませんが、コンディションを つくる
半分以上の要因は身体の使い方で決まります。身体を使うことで心もほぐれてくるので
感情を変えることができるからです。』
(引用:『どんな状況からでも成功する方法(著:コーチ・カルダン)』)
ちなみにここでいう「トライアド」とは
人の状態(ステート)は
「身体」
「フォーカス」
「言葉」
の3つの状態で決まるという考え方です。
皆様、いかがでしょうか?
確かに最近は運動不足で、外は寒いですし、
家に引きこもっていましたので
私にはふさわしいメッセージでした。
皆様も少し散歩してみたり
運動することを意識してみてくださいね!
今日の「積読メッセージ」でした!
それでは、素晴らしい1日をお過ごしください!
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