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いつもありがとうございます!

量子力学コーチの高橋宏和です。

今日は立春です🌸

今日から新しいことを始めるということで

「積読(つんどく)メッセージ」を スタートします!

【今日の音声メッセージはこちら!】
↓↓↓

 

本日は、「積読メッセージ」を読み上げますね。

「積読メッセージ」とは
身近に積んである本を手にとり
パッと開いて一部のメッセージを
読み上げる読書法です。

 

これを実践すると
あなたの潜在意識が求める答えが
メッセージとして受け取ることが
可能となります。

 

本日、ご紹介する本は
『どんな状況からでも成功する方法(著:コーチ・カルダン)』

 

ではさっそく本を開いてみますね!

『身体を動かすことを習慣にしよう!
トライアドの中で特に重要なのは身体です。

意外かもしれませんが、コンディションを つくる
半分以上の要因は身体の使い方で決まります。

身体を使うことで心もほぐれてくるので
感情を変えることができるからです。』
(引用:『どんな状況からでも成功する方法(著:コーチ・カルダン)』)

 

ちなみにここでいう「トライアド」とは

人の状態(ステート)は

 

「身体」
「フォーカス」
「言葉」

 

3つの状態で決まるという考え方です。

 

皆様、いかがでしょうか?

確かに最近は運動不足で、外は寒いですし、
家に引きこもっていましたので
私にはふさわしいメッセージでした。

 

皆様も少し散歩してみたり
運動することを意識してみてくださいね!

 

今日の「積読メッセージ」でした!

 

それでは、素晴らしい1日をお過ごしください!

 

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