いつもありがとうございます！
量子力学コーチの高橋宏和です。
今回は「バシャールが地球人に教えたい４つのこと」の、残りの３つをご紹介していきますね！
「自分を許す」
２つ目の教えは、
自分を許すこと
です。皆さんは出来ていますか？
自分のここがダメだ、あれが出来ていないからダメだなど、自分を批判をするクセがないでしょうか？
私もYouTubeを毎日配信すると決めたのに全然出来なかったり、
ダイエットすると決めたのに夜中にポテトチップスを食べてしまったり…。
できない自分を、「あ～ダメなやつだ」と思ってしまうことってありますよね。
でも、自分を許せないというのは、
「～すべき」「～しなければならない」といった固定概念や観念などに囚われている状態です。
自分を許すとは、そんな自分を「別にいいんだよ」と責めたりせず、
できなかった自分への罪悪感を手放すことなんです。
それでも自分を責めてしまったとしても、その自分でさえも許し、
ただ、「自分はそう感じたんだね」と受けいれてあげてください。
出来ない自分も、ダメな自分も、そう思ってしまう自分も、すべて自分なのですから、認めて許す。
これが、バシャールの２つ目の教えですね。
「過去へのリンクを手放す」
３つ目の教えは、
過去へのリンクを手放すこと
です。
多くの方は、「こんなことを言われた」「ああしておけば良かった」など、
過去をいつまでもあーだこーだ言っています。
でも、過去を引きずっている人っていうのは、例えるなら後ろ髪がずーっと引っ張られているような状態です。
例えば、私には以前の奥さんに「ミジンコ以下」と罵られていた過去がありますが、
それにいつまでも囚われていては、ミジンコから脱出することはできません。
過去何かに悩んだことがあったとしても、それをいつまでもトラウマにして苦しんでいると、
今を生きることも未来に進むこともできません。
しかし、人は勇気を持って行動して前に進まない限り、成長できないし何も変われないですよね。
新しいお家に住みたいという夢があっても、今のお家にずっと住んでいては新しいお家には引っ越せませんし、
新しい出会いが欲しいと思っていても、過去の恋人に執着してると新しい人には出会えません。
それと同じように、前に進むために過去のリンクを外すこと。
これが３つ目のステップです。
「未来の自分にリンクする」
４つ目の教えは、
未来の自分にリンクすること
です。
未来の自分とリンクするとは、未来の自分で思考し、発言し、行動することです。
私が量子力学コーチになるきっかけの１つも、たまたま参加したセミナーの講師がめちゃくちゃカッコよく、
自分もこんな講師になりたい！と「未来の自分にリンク」したことにありました。
多くの方に喜びと感動を与えるようなセミナー講師を鮮明にイメージして、
あたかもそうなっている未来に量子テレポーテーションして観測したのです。
皆さんにも「こんなふうになれたらいいな」といった理想があると思いますが、
その未来の自分にに焦点を合わせて行動してみてください。
これが４つ目の教えですね。
さて、前回の記事と合わせて、バッシャールが地球人に伝えたかった４つの教えをお伝えしました。
まとめると、
- すべての人を許す
- 自分を許す
- 過去のリンクを手放す
- 未来の自分にリンクする
この４つは、ぜひステップを踏んでやってみてください。
さて、これに加えてもう１つとても大事な５つ目のステップをご紹介します。
「本当の自分で人生を生きたい」という方はぜひ試してみてください。人生が変化していきます。
「今ここをワクワクで生きる」
５つ目のステップは、
今ここ、ワクワクすることをやる
です。
何を選択するにもワクワクを選択することをぜひ徹底してみてください。
ワクワクで生きていると、本当にワクワクするような現実を引き寄せます。
これは量子力学的には、
意識のチャンネルを合わた周波数と共振共鳴した事象が引き寄せられるということですね。
ワクワクに意識を向けたらワクワクの現実と共振共鳴し、
不安や恐れに意識を向けたら本当に不安や恐れの現実を引き寄せ、創り出してしまいます。
だから、なるべく今日からは「ワクワクすることだけを選択する！」と決めて実践してみてください。
その時間が多くなるほど、次第に「最近ワクワクする出来事が増えてきたな…」という実感が伴ってくるはずです。
ただ、長い間、義務感や不安感から人生の選択をしてきた方にとって、
「ワクワクする気持ちを忘れてしまった」という場合もあるかもしれませんね。
そこで、ここでは一瞬でワクワクできるとっておきの方法をお伝えしておきますね。
それは、「ワクワク♪ワクワク♪」と言いながら、両脇を閉めて開いて、閉めて開いての動作をすることです。
笑われることも多いですが（笑）
本当にこの動作でワクワクしてきますので、ぜひ試してみてください。
笑顔で「ワクワク♪」といった体の動きをしている状態では、
暗い気持ちになったり落ち込んだりすることはできません。
逆に、下を向いて肩を落としている状態では、楽しい気持ちになることはできません。
体の状態は心を引っ張る力を持っているのです。
ですので、騙されたと思って、ぜひワクワクの運動をやってみてください。
バカバカしいと思っても、実践した人は必ず最高の理想の未来に繋がって行きます。
この宇宙には「１０の５００乗通り」のパラレルワールドがあるように、
皆さんには無限の可能性があるのですから、ぜひ楽しい人生をチョイスして生きていきましょう。
その毎日が積み重なって人生になりますから、どうか、日々をワクワクで生きてくださいね。
そして、自分がハッピーになったら、ぜひ多くの方にもシェアしていってください。
みんながワクワクを選択して生きる世界になれば、それがきっと世界平和に繋がるはずです。
自分を許し、何が起きても他人を許し、感謝を意識して、楽しい人生を生きていきましょう！
それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/
【今日の質問】
あなたはどんなことにワクワクしますか？
今ここでそのワクワクを選択してみてくださいね！
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ぜひ、回答を記入してみてくださいね。
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それでは、良い１日をお過ごしくださいね！
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