いつもありがとうございます！
量子力学コーチの高橋宏和です。
「思考が現実化する」という言葉は、世間にだいぶ定着してましたね。
しかし、実際に体得している人はまだまだわずかではないでしょうか。
おそらく、「思考が大事である」ということはなんとなく分かっていても、
自分がどんなことを、どれくらいの頻度で思考しているかということを自ら振り返り、
自分の内側を掘っていって徹底的に見つめ直している人が圧倒的に少ないのだと思います。
量子力学の視点から見ても、「思考が現実化する」ということは事実です。
しかし、それが真実だと心の底から信じてもらうためには、
実際に「思考が現実化した」ということの体験が必要となるとは思います。
ただ、多くの人が「思考が現実化する」ということを体で知ることになれば、
誰もが夢を叶えるスキルを自分のものにし、
世界中の人が自分の夢を叶えられる日が来るのも決して夢物語ではないでしょう。
では、「思考は現実化する」という引き寄せのスキルを自分のものにするためには、
どうすればいいのでしょうか？
それには、何よりもまず、
「今の自分」の思考を知る必要があります。
スポーツでも、敵を倒すためにはまず自分の弱点やクセを知ることから始めますよね。
苦手を克服することも、高みを目指すことも、
今の自分自身を知らなければ作戦も作れませんし、攻略方法も分かりません。
そこでまずは、
「今の自分」が「いつも考えていることはなんだろう？」と書き出してみる
ことから始めます。
きちんと書くのが面倒ならメモでもいいですし、なんなら記憶にとどめておくだけでもいいでしょう。
思考は放っておくと1日中グルグルと頭の中を勝手に駆け巡るものです。
そこで、「あっ、今何を考えていただろうか？」とふと立ち止まって
今思考していたことを確認する
ことをオススメします。1日のうちに何度か設けるようするといいですね。
やり始めの頃は、このアクションは忘れがちになるため、例えば、通勤電車の中、
ランチタイムの後、仕事の休憩時間など、振り返る時間を設定しておくのもいいかも知れませんね。
１週間くらい記録してみると、どんなことを普段考えているかが大体分かってくるかと思います。
さて、どんなことを考えていたでしょうか。
いつも何を考えているか？
それこそが今の現実です。
いつもの思考が、今の現実を創り出しているということが分かるかと思います。
そして、思考を深く掘っていったとき、何に気づいたでしょうか？
その思考の根底には、普段の行動に繋がっている動機が隠されていませんでしたか？
例えば、残業を一生懸命に頑張っているのは、
- 人より努力しなければ愛されない
- 成果を上げなければ認められない
などといった思考が隠れていませんでしたか？
- だから、人より働こう
- だから、お金を稼ごう
- だから、地位を築こう
と言って、自分の気持ちを無視して頑張っていないでしょうか。
裏を返せばそれは、「今の自分では認められない」と言っているのと同意ですし、
「自分を大事にしていない」という現実を引き寄せることになります。
普段何を考えているかを知ったらその次に大事なことは
思考の根底にある気持ちを知る
ことです。
量子力学的にいえば、今思考している周波数は、
同じ周波数で共鳴した現実を引き寄せてくることになります。
つまり、「今は認めれていない」という思考と共鳴する現実が引き寄せられてくるわけですから、
仕事でダメ出しを食らったり、お金もうまく稼げなかったりなどといった現実になるわけですね。
ということは、「〜しなければ認められないから頑張る」とは逆に、
「これが好きだから頑張る」というのであれば、
同じことを頑張るにしても引き寄せられる現実は１８０度違うものになるということです。
その頑張りの前提にはどのような思考があるのか？
その違いで、人生はガラッと変わってくるということですね。
そのことを理解して思考をコントロールできれば今の現実を変えていくことができるでしょうし、
逆に、思考に注意を向けないでいるということは、
実は自分の人生を大きくマイナスに持っていくリスクもあるということですね。
次回は、多くの人が陥りがちな「貧乏の思考」についてお話ししたいと思います。
それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/
【今日の質問】
いつもどんな思考をしているか書き出してみましょう。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpあLSe4HXoqfRiv3b5gPllFHEaGRSxQLCDmbsmHfws2lOSFWnvpkg/viewform
ぜひ、回答を記入してみてくださいね。
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それでは、良い１日をお過ごしくださいね！
アンケート募集中。
質問の回答はこちらにお願いします。
[link]https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4HXoqfRiv3b5gPllFHEaGRSxQLCDmbsmHfws2lOSFWnvpkg/viewform
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