こんにちは！
量子力学コーチの高橋宏和です。
前回は量子力学の視点から
新型コロナウイルスの不安や恐れが
潜在意識に入り込むと、ネガティブな現実ばかり
引き寄せてしまうというお話をしましたね。
そしてさらに、意識がネガティブに向いていると
免疫学的にも免疫力が低下します。
そこで今回は量子力学と免疫学を交えて、
「私たちに今できること」
をお伝えしたいと思います！
「健康を考える」ということ
コロナウイルスに限らず、
意識がネガティブな方へ向いている時は
免疫力はぐっと落ちやすくなります。
この免疫力の低下が健康に強く影響を及ぼす原因なんです。
人はもともと自然治癒力が備わっているので、
コロナウイルスが体中に入っても、
本来であれば悪さはできないものです。でも、
免疫力が落ちていると体を守ってくれる力も落ち
様々な病気にかかりやすくなります。
免疫力が落ちる原因としては、
- 生活習慣や食生活が乱れ
- 寝不足やストレス過多の状態
- 意識がネガティブに向いている状態
など様々あります。しっかりと免疫を高めることがまず第一ですね。
また、ウイルスは手指から口に入るか、食事中の飛沫感染が多いことを踏まえて、具体的に日常でできることを整理します。
- 人と話をする時はマスク着用、目からの感染防止のためメガネ着用
- 大勢で対面で食べず、食事中はなるべく話をしない
- 家に帰ったら真っ先に手洗いとうがい、できればシャワーもする
- アルコールでドアノブなどを拭く
- 水分をまめに摂る（ウイルスが口に入っても水で胃に流してしまえば胃酸で死ぬ）
また、マスクのフィルターはウィルスが普通に通り抜けてしまうためあまり効果はないですが、自分がかかった時、くしゃみや唾液などの飛沫防止のためにも着用する方が望ましいですね。
やはり最も大事なのは除菌です。
机やドアノブなどにはウイルスがつきやすく、
体内に入れないためにも
手洗いやうがいは必須にしましょう。
これらのことをしっかりしておけば、
そんなに不安がることはないはずです。
潜在意識に「コロナは大丈夫だよ」と入れてあげる
コロナウイルスのニュースばかりを見ていると、
「コロナウイルスは怖い」という思いが潜在意識に深く入り込みます。
さらに、
多くの人々がそう思うことで集合意識となり、
大勢の強い思いはシンクロニシティを起こします。
今、世界中で暴動などの不安な出来事が
たくさん起こっていますよね。
これは不安や恐れの強い意識が、ますます
「コロナウイルスに怯える現実」を引き寄せたといえるでしょう。
「こういう状況こそ動じない」
と、強く自覚することが大事です。
「動じない」とは、フラットな意識になること。
赤ちゃんのように、ニュートラルに物事を見るということです。
何か不安なニュースや情報に触れた時こそ、
- 「これは本当に悪いことなのだろうか？」と一旦フラットになり、動じない
- なるべく満たされて穏やかなマインドフルネスな状態をキープする
「かかりませんように」と恐怖でいるより、日々少しでも穏やかな気持ちに意識を向けておく方が、そのような現実をちゃんと引き寄せます。
コロナウイルスによって収入が減るなど、
本当に苦しい状況でもありますよね。
でも一方では、コロナウイルスがあっても、
ご飯も食べられるし、目も見えるし、春の日差しもあたたく感じるし、人は励ましあったり、笑い合える。
今私たちができることは、
一人一人がこうした穏やかな情報に意図的に触れ、
潜在意識に「コロナウイルスは大丈夫だよ」と入れてあげることです。
感謝の周波数でいることの大切さ
あとは、「ありがたい」と思う感謝の意識がとても大事ですね。
どんな出来事もニュートラルに見れば、
そこには「陰」と「陽」が必ずあります。
なんでもいいんです。
- 健康への意識をもたらしてくた
- 手洗いうがい、栄養バランスのとれた食事など、生活習慣を見直すチャンスになった
- 満員電車に乗らなくても仕事ができるようになる布石になった
- 手洗いうがい、栄養バランスのとれた食事など、生活習慣を見直すチャンスになった
- 決められた枠を超えて、オンラインで世界中の優秀な先生の授業が受けられる土台ができた
- 時間の大切さを知った
など、たくさんの「陽」があるはずです。そこへ感謝を向けると感謝の周波数になり、セロトニンが増え、免疫力も高まります。
笑うだけでも波動は上がりますから、
「コロナ～」と笑っていれば、
潜在意識にコロナは大丈夫だと入りますよ。
それくらいの感覚で乗り切れば大丈夫です！
乗り越えたときにどんな世界が待っているのか
ワクワクすることに意識を向けるだけでも
変わってきますよ！
逆に心配しすぎるなど
何事にもネガティブな感情の強い人ほど、
コロナに関わらずあらゆる病気、災難などを
引き寄せてしまうという知恵が、
これを機に世界に広まればいいなと思います。
どんな出来事からも、「この出来事に感謝できることななんだろう」と問えば、それはすでに問題ではなくなっているでしょう。
【今日の質問】
この出来事に感謝できることななんでしょうか？
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